Souhra kil a centimetrů

Moderní doba se tváří jako příslib toho, že každý může být tím, čím chce, a dělat to, po čem touží. Většina si tak tedy myslím, že může vypadat jakkoliv, a ostatním to bude jedno. Tak to však opravdu bohužel nefunguje, a proto je velmi důležité naučit se být spokojený sám se sebou.

šťastná mladá dívka

Základem přijetí svých tvarů a rozměrů je tak tedy sebeláska, jejíž výuka na veškerých školách chybí. Samozřejmě, že je to škoda, ale naštěstí se dnes dát najít mnoho způsobů, jak se přijmout se vším všudy, a díky tomu se mít rád. Na druhou stranu také vystává jakási touha po dokonalosti, která však neexistuje, a nikdy ani nebude.

Dosáhnout dokonalosti by tak nemělo být v žádném případě životním cílem kohokoliv z nás, jelikož mnohem lepší je touha po tom, abychom se v našich tělech cítili spokojeně. K dosažení daného cíle jistě pomáhá mnoho různorodých metod, avšak takovou tu nejosvědčenější tvoří BMI kalkulačka bmikalkulacka.cz, díky které velmi rychle zjistíme, zda je všechno v pořádku. Pokud tomu tak bude, tak máte vyhráno, avšak pokud ne, tak věřte, že i s tím se dá něco dělat.

Dnes se velký počet lidí věnuje správnému stravování, a tak je jistě dobré zvážit návštěvu nutričního specialisty, který vám ukáže tu správnou cestu. S jeho pomocí si upravíte jídelníček, a díky tomu uvidíte již první změny. Vedle toho existuje dnes také velké množství aplikací, podle kterých můžete cvičit. Když tak tedy skloubíte tyto dva prvky, jistě budete na dobré cestě k pokroku.

různorodá strava

Vždy však pamatujte na to, že to vše děláte jen a jen pro sebe, jelikož vy sami toužíte po tom, abyste se cítili lépe. Také pamatujte, že každý z nás je individuem, a tak každému z nás vyhovuje něco jiného. A v neposlední řadě je nutné si uvědomit, že je vhodné mít nějakou motivaci, jelikož právě ta vám pomůže udržet se na cestě za vaším snem.

7. 3. 2020 | Posted in: Produkty | Komentáře uzavřeny

Krásné fotografie za příznivé ceny?


V dnešní době chytrých telefonů se většina lidí chlubí svými fotografiemi na nejrůznějších sociálních sítích. Ovšem pokud se necháte vyfotit od skutečného profesionála, pak budou vaše fotografie úplně na jiné úrovni a samotné focení pro vás bude zážitkem. Máte-li zájem o těhotenské fotografie, rodinné focení nebo jen pár hezkých snímku pro sebe, pak je pro vás fotografem Zlín Katerinasvobodova tou správnou volbou.půvabná modelka
 
Nejprve je třeba se rozhodnout, zda si budete přát interiérové či exteriérové focení. Pokud se rozhodnete pro focení venku, pak je třeba mít na paměti hlavně počasí, které se nemusí vždy vyvést. Na druhou stranu přirozené denní světlo vypadá na fotografiích naprosto fantasticky. Jedinečné fotografie lze například vyfotografovat při západu slunce, jelikož v této denní době nejsou sluneční paprsky natolik ostré. Vaše fotky tak budou hrát nádhernými teplými barvami.
 
Překrásné fotky mohou také vzniknout v lese, v parku či na rozkvetlé louce mezi květinami. Jestliže se rozhodnete pro ateliérové focení, pak nezapomeňte na včasnou rezervaci termínu. Některé studia jsou rezervované na dlouhou dobu dopředu. V ateliéru lze pořídit například úchvatné  a něžné těhotenské fotografie, které pro vás budou nádhernou vzpomínkou na toto krásné období.focení
 
Vhodné oblečení, správný make up a účes jsou klíčové pro celý výsledek. S výběrem jednotlivých kusů oblečení, které si s sebou budete na focení brát, si dejte na čas. Před samotným focením je také dobré vše konzultovat s fotografkou, která vám jistě ráda se vším poradí. Doporučuje se na focení rovněž přizvat také make up artistku, jež se vám postará a celkovou vizáž, a také vlasy.
 
S kvalitním fotografem budou vaše výsledné fotografie jedinečné a budete mít hodnotnou vzpomínku na celý život. Profesionální snímky či poukaz na focení jsou navíc také skvělým dárkem pro celu rodinu.

18. 2. 2020 | Posted in: Podnikání | Komentáře uzavřeny

Prodej obráběcích strojů

ExaPro  – internetové tržiště pro použité průmyslové stroje a zařízení bylo před deseti lety založeno v Paříži a dnes má již několik dalších poboček jak u nás, tak po celém světě. Prostřednictvím ExaPro je možné nabízet i poptávat kovoobráběcí stroje, a to v dobré kvalitě, vesměs za přijatelnou cenu, a skutečně v celosvětovém měřítku. Čeští pracovníci této společnosti https:/www.exapro.cz/kov-kovoobrabeci-stroje-c1/ jsou nejen zkušení odborníci v průmyslu, ale též hovoří mnoha jazyky, takže dokáží zprostředkovat nákup, prodej i prohlídku použitých obráběcích strojů rychle a k plné spokojenosti obou zúčastněných stran.Obrábění kovů – frézování
Zájemce o koupi použitého kovoobráběcího stroje nebo i přímo celého obráběcího centra může vždy nahlédnout do aktuální databáze, kde je strojové vybavení vyobrazeno na několika fotografiích a přesně popsáno, tj. je uveden výrobce, všechny technické parametry, programovací jazyk a verze SW, počet pracovních hodin, po které byl stroj v provozu, jeho aktuální stav, cena i lokalita, kde je stroj umístěn. V aktuální nabídce je kolem 800 kovoobráběcích zařízení, mezi nimiž jsou například:Obráběcí stroj

  • obráběcí centra vertikální, horizontální i pětiosé, vysokorychlostní, paletizované
  • postupové obráběcí linky
  • frézky, soustruhy, brusky, řezačky, obrážečky, aj.

Zařízení jsou umístěna v po celé Evropě včetně České republiky, ale také v USA, Austrálii či Arabských Emirátech.
Obchodní transakce probíhají na základě mezinárodních obchodních podmínek Incoterms, které zároveň zahrnují pravidla pro náklad, rizika přepravy a jejich pojištění, daň z dovozu. Prodejce obvykle zajišťuje nakládku, někdy i dopravu na určené místo. Stroje mohou být přepravovány běžnou silniční dopravou, v kontejnerech, na lodi.
Prodejci obráběcích strojů, kteří chtějí využít internetové tržiště ExaPro, by měli ve své inzerci uvést technické údaje o zařízení, rozumnou cenu, upřesnit Incoterms podmínky. Dále je vhodné přiložit fotografie, anebo video stroje v provozu. Tak je možné zvýšit procento návštěvnosti nabídky.

4. 2. 2020 | Posted in: Technika | Komentáře uzavřeny

Dřevěná pergola může přispět k eliminaci stresu, k odpočinku a relaxaci

Propojení zahrady s domem – s prvními pergolami se doslova roztrhl pytel již za socialismu, přibližně na počátku osmdesátých let. Vzorem pro výstavbu se staly některé avizované prospekty, které k nám pronikaly ze zemí západní Evropy, a kde se tyto výrobky ujaly jako moderní řešení dotváření jednotného celku lidského obydlí s navazující okrasnou částí zahrady. Dřevěná konstrukce, ať už zastřešená, anebo s absencí střešní krytiny, se stala vyhledávaným místem k odpočinku a především k bližšímu kontaktu s přírodou.dřevěná pergola v parku Pod pergolu lze umístit zahradní nábytek, jídelní stůl, je možné tu uspořádat narozeninové oslavy, dětské večírky, svatební hostiny, ale většinou se tu lidé setkávají při posezení u kávy a čaje, v době, kdy je konečně rodina pohromadě, anebo očekáváte milou návštěvu.
Estetický dojem – s ryze praktickým hlediskem se snoubí i vnímání harmonie přírodních materiálů dřevěného přístřešku či altánu v souladu se zahradními květinami, stromy a keři, a s travnatou plochou. Pergolu můžete nechat zastřešit zcela, nebo jen zčásti, lze ji popínat pnoucími rostlinami, aniž by to působilo nevzhledně, což bývá problematické u kovových konstrukcí. Může být umístěna na kterékoli části objektu, s výhledem do zahrady, anebo sloužit jako průčelí u vchodu, případně jako forma jednoduchého garážového stání. Výhodou masivního dřeva je schopnost sladit jej s jakýmkoli typem domovní fasády, a to jak v původním vzhledu, tak i po povrchové úpravě různými mořidly. pergola pod sněhem
Tradiční materiáldřevěná pergola cena? Je dostupná a přijatelná v podstatě pro každého. Úspěšně konkuruje hliníkovým materiálům, které mají sice v časovém horizontu delší životnost, ale žádný kovový materiál nedokáže zastoupit opracované dřevěné hranoly s přirozenou kresbou letokruhů. Dřevo působí robustně a zároveň přirozeně, ať už je dům koncipován jako přízemní bungalov, nebo patrová stavba. Výrobky ze dřeva navozují dojem vnitřního tepla a působí více přirozeným dojmem zvláště v exteriéru, právě v místech, kde terasa plynule navazuje na vstup do zahrady.

| Posted in: Produkty | Komentáře uzavřeny

Vykouzlete si na tváři ten nejkrásnější pohled

Začínáte si všímat, že Váš pohled není tak okouzlující, jak jste si představovali a nevíte, co dělat, abyste se cítila opět přitažlivě.
Pohled do očí je totiž nejdůležitější aspekt při seznamování a proto chcete, abyste každého zaujmuli hned na první pohled.Dlouhé řasy
V dnešní době existuje velká spousta dekorativní kosmetiky, která slibuje, že Váš pohled bude naprosto okouzlující a Vy budete mít dlouhé řasy jako modelky v reklamách na dekorativní kosmetiku. Ve většině případů zaplatíte akorát spoustu peněz za produkt, který nefunguje a Vám tak nezbyde nic jiného než oči pro pláč.
Existuje ale i zboží, které opravdu funguje a které u nás seženete jen za zlomek ceny, než je výše zmíněná dekorativní kosmetika, která Vám hlásí falešné výsledky. Takové sérum na růst řas je přesně to, co potřebujete, aby Váš pohled byl už na první pohled okouzlující a abyste získala dostatek sebevědomí, které Vám tak chybělo. Vyzkoušejte naše produkty, které pro Vás budou určitou záchranou a za které rozhodně nenecháte u nás celou výplatu. Náš produkt je vyroben ze směsi aktivních rostlinných látek, které jsou nejen velmi účinné, ale zároveň na přírodní bázi, kterou jistě oceníte Vy i celé Vaše tělo. Produkt je určen opravdu pro všechny lidi, kteří touží po dokonalém pohledu a nechtějí si kupovat zbytečné produkty, které nefungují, ale pouze produkty, které Vám dodají přesně to, po čem toužíte. Nejen že díky našemu produktu Vám vyrostou Vaše řas do neuvěřitelné délky, ale můžete ho používat i na Vaše obočí, abyste si zajistili husté, ale stylové obočí, které je v dnešní době tak moderní.Detail řasenky
Podtrhněte svoji krásu tím nejlépe možným způsobem a za velmi nízké ceny, objednejte si náš zázračný produkt ještě dnes a uvidíte sami, že jste si nic lepšího pro Vaše sebevědomí a dokonalý pohled rozhodně nemohli dopřát.

27. 1. 2020 | Posted in: Produkty | Komentáře uzavřeny

Proč červené?

Vínoje jedním z nejstarších a nejoblíbenějších nápojů. Lidstvo provází již dlouhá staletí. Odborníky z řad lékařů i výživových poradců toho bylo o něm dost napsáno. Hlavně o víně červeném. Nějak se ale stále nemohou shodnout na tom, do jaké míry je pro naše zdraví červené víno prospěšné. Ano, je to především nápoj alkoholický. Na to bychom samozřejmě při jeho popíjení měli myslet v první řadě. A s jeho konzumací to nepřehánět! Ovšem je pravda, že jeho umírněné pití řada odborníků doporučuje. Proč vlastně? A kolik ho tedy můžeme vypít, aby se dalo hovořit z hlediska obsahu alkoholu o bezpečném množství?lahve červeného vína
 
Červené na zdraví!
Střídmá konzumace červeného vína má podle mnohých odborníků pozitivní účinek na srdce a cévy. Pomáhá také normalizaci hladiny cukru v krvi a snížit oxidační stres. Obsahuje antioxidanty, které likvidují nebezpečné volné radikály. Bylo zjištěno, že červené víno napomáhá našemu organismu snižovat hladinu škodlivého LDL cholesterolu a zvyšovat produkci prospěšného HDL cholesterolu. „Zařizuje“ to antioxidant resveratrol. Odborníci mají svá tvrzení samozřejmě podložena výsledky mnoha studií, které byly k dané problematice zveřejňovány po dlouhá léta. Tak proč si tedy ty dvě deci našeho oblíbeného večer na zdraví nedopřát!
 
Kolik si dopřát?
Co to vlastně je ta střídmá konzumace? Dle výživových doporučení je to s maximálním množstvím alkoholu na den takto:

  • u žen 10 gramů (jedna sklenka vína)
  • u mužů 20 gramů (dvě sklenky vína)

 červené hrozny vinné révy
Když to občas při nějaké příležitosti trochu přeženeme, nemělo by se nic tak hrozného stát. Ovšem opravdu občas! Alkohol by pak měl navrch nad prospěšnými látkami obsaženými ve víně. Pozitivními účinky by prostě „vyrušil“. Jak? To je samozřejmě též doloženo výsledky mnoha dlouholetých odborných studií. Mnozí z nás to bohužel znají z vlastního života. Ničí játra, ledviny, slinivku břišní. A také mozek a celou nervovou soustavu! A samozřejmě vztahy s ostatními lidmi!

16. 1. 2020 | Posted in: Produkty | Komentáře uzavřeny

To pravé odreagování, které Vaše tělo potřebuje

Přemýšlíte nad tím, že byste se potřebovali pořádně odreagovat a dodat svému tělu dokonalý odpočinek, který si zaslouží. Moc nevíte ale kam zamířit a na jaké odreagování se přesně zaměřit? Nevíte, co dělat, aby Vaše tělo dostalo správnou energii a Vaše duše byla opravdu spokojená tak, jak už opravdu dlouhou dobu nebyla? My pro Vás máme řešení!Masáž
My nabízíme opravdu kvalitní služby, které Vás přivedou na úplně jiné myšleny a díky kterým se budete cítit naprosto skvěle. Nabídneme Vám opravdu kvalitní fyzické uvolnění a zároveň psychicky stabilní prostředí, díky kterému se naprosto uvolníte, odbouráte stres a budete odcházet jako úplně nový a uvolněný člověk. Nabízíme služby, které Vám dodají přesně ten harmonický klid, který Vaše tělo potřebuje a který jen tak někde nenajdete.Svíčky a dekorace
Naše erotická masáž praha je především určena pro pány, kteří se nebojí experimentovat a nebojí se netradičnějšího uvolnění. Obyčejné masáže jsou sice velmi kvalitní, ale pokud toužíte po plnějším uspokojením, tak jste opravdu na správném místě. Nabídneme Vám spoustu služeb, které si opravdu zamilujete a které jen tak někde nenajdete. Společně se domluvíme na tom, co by se Vám při našich exkluzivních masážích líbilo, s čím byste byli nejspokojenější a najdeme vhodné možnosti našich služeb tak, abyste si celkové procedury co nejvíce užili. Každého klienta bereme opravdu velmi individuálně, a proto jsme ochotni Vám dopřát opravdu kvalitní odpočinek a zároveň zábavu, kterou si jen sami řeknete.
Vyzkoušejte něco opravdu nového, exkluzivního a originálního, co pro Vás bude tím nejlepším odpočinkem, jaký si jen dokážete představit. Uvidíte sami, že naše moderní a exkluzivní procedury pro Vás budou opravdovou spásou a v obložených krásných žen se jistě budete pravidelně vracet nebo při nejmenším vzpomínat v tom nejlepším možném světle.

13. 1. 2020 | Posted in: Podnikání | Komentáře uzavřeny

Bez vypínače to nejde

Není už dnes nic neobvyklého na tom, že používáme k usnadnění nebo zpříjemnění si života všemožné přístroje a zařízení. A protože máme domů i na pracoviště a kamkoliv jinam zpravidla zavedenu elektřinu, volíme i taková zařízení, jež jsou touto poháněna. Protože je to vlastně ten nejpohodlnější způsob, jaký lze zvolit. S takovou elektřinou se totiž nemusíme odnikud nosit, není těžká ani nezabírá místo, není třeba se starat o to, kam se zbytky, co po ní zbydou, a to proto, že nezbydou, není třeba se zajímat o její dopady na okolí.
A také se nemusíme starat o to, kam jsme si ji uložili a zda jí nevypršela lhůta trvanlivosti, protože je tato stále čerstvá a tam, kde má být. Tedy ve vypínačích a zásuvkách.vnitřek vypínače
Stačí nám tak vlastně jenom zasunout zástrčku do zásuvky a stisknout vypínač, případně jenom stisknout vypínač, a máme to.
Ovšem není vypínač jako vypínač.
Zatímco se někteří z nás spokojují s tím, co zdědili možná ještě po předcích a prapředcích a co jim doposud dokáže prokazovat svoje služby, jiní už mají přece jenom vyšší nároky. A to jak na kvalitu, tak i na vzhled. Protože to víte – ne vše staré se stává exponátem vhodným do muzea, ne vše staré je ceněná starožitnost. A než se tak stydět za něco takového – elektroinstalační prvky nevyjímaje – to už je lepší si koupit nové, modernější. Prostě lepší. Čímž mám na mysli vypínače Schneider https://www.lightpark.cz/vypinace-a-zasuvky-schneider-unica/.
Jistě, i starší modely vypínačů nebo něco od méně vyspělé konkurence dokáže člověku poskytnout to, co se od vypínačů očekává, ale pouhá funkčnost už dnes není vše. Dnes už se klade důraz i na jiné stránky věci. Třeba i na široké portfolio zmiňovaných strojků, variabilitu či celou širokou škálu různých barev a barevných kombinací a designů. A to je právě to, v čem se tento typ vypínačů od svých předchůdců i obyčejných současných konkurentů liší.bílý vypínač
SCHNEIDER UNICA tak dává možnost zvolit si různé barevné kombinace i různé designy, je tu možno volit různé tvary i barvy rámečků při zachování téhož strojku. Takže si tu lze vybírat i měnit, jak je jen člověku libo. A to jen tak někdo nenabízí.

10. 1. 2020 | Posted in: Kultura | Komentáře uzavřeny

Obecně o dietách

O dietách obecně koluje mnoho mýtů a fantazií. Někteří z nás si stále myslí, že když přestanou jíst, tak shodí přebytečné kilogramy. Jenomže často to neúčinkuje tak, jak by mělo a následně se třeba i roky trápíme tím, že jsme přebytečnou váhu neshodili. Velkým problémem celého lidstva je obezita a vysoká nadváha. V některých zemích překračuje limity a v takových případech může škodit našemu vlastnímu zdraví.
Hranatý talíř s ovocem
Říká se, že nemáme soudit knihu podle obalu, jenomže spousta lidí to dělá. Soudí lidi již na první pohled a myslí si o nich to nejhorší. Pokud máte nadváhu a chcete zhubnout, může to být jeden z důvodů, proč chcete snížit svou tělesnou hmotnost. Prioritou by pro nás však mělo být zdraví a ne pohledy okolí. Děláte to přece sami pro sebe, alespoň by to tak mělo být.
červené jablíčko obalené metrem

Novinka na snížení tělesné hmotnosti

Ketogenní dieta je v tomto směru poměrně novinkou. Již v minulosti se ale vědělo, že pokud přijímáte z potravy málo sacharidů a tuků a hodně bílkovin a proteinů, tak se vaše tělo dostane do takzvané ketózy a začne štěpit tukovou tkáň. Takže vám nebudou ubývat svaly, díky vysokým dávkám proteinů, ale budete hubnout tukovou tkáň.
zelený nápoj ve vyšší skleničce s úzkým hrdlem
Těšit se můžete na:


ü  Častá jídla.
ü  Žádný pocit hladu.
ü  Jídla vyvážená a zdravá.
ü  Chutná a přínosná pro naše tělo.
ü  Pozitivní nálada.
ü  Žádné chutě na sladké.
ü  Snížení tělesné hmotnosti o tolik, kolik potřebujete nebo chcete.
ü  Svaly zůstanou zachovány.
ü  Žádný jo-jo efekt.
ü  Detoxikace celého organismu.
ü  Pokrmy bohaté na vitamíny a minerály.
ü  Snadná příprava jídel.
ü  Garantované výsledky.
ü  Odbourávání tuků z těla.



 
Ketogenní dieta funguje na bázi štěpení tuků v organismu. Jedná se o stav zvaný ketóza, což je přirozený projev lidského těla. Na tuto metodu přišel profesor harvardské univerzity George L.Blackburn při zkoumání lidského těla a spalování uložených tuků. Výsledky jsou garantovány.

| Posted in: Kultura | Komentáře uzavřeny

Nevěšte hlavu z deprese


Deprese patří mezi časté jevy, které postihují většinu z nás. Nejčastěji nás přepadají, když jsme dlouhodobě smutní – čemuž se říká patologický smutek. Nic nás v životě netěší a my nejsme schopni se z toho začarovaného kruhu bolesti, smutku a naříkání se dostat. Je těžké deprese zvládnout utlumit sám. Trvá většinou tak půl roku, pokud ji neléčíme nebo něco pro sebe neděláme.
Hlavně, i když depresi vyléčíme, ráda se vrací a napadá nás znovu a znovu, je to něco jako malá epidemie našich myšlenek, pocitů a starostí. Žádná antibiotika ji ale nevyléčí. Ano, můžete si nechat od doktora předepsat antidepresiva, ale ani to není výhra. Pokud se nesnažíte, tyto prášky dokáží depresi pouze potlačit, ale dokonalé vyléčení je jen na Vás – na Vaší snaze něco změnit a hlavně se neutápět v sebelítosti.
zoufalství
Pokud jste již zmíněné sebelítosti propadli, je to špatné. V depresi si totiž tím pádem „hovíte“ z toho důvodu, aby Vás všichni litovali, když vidí, co se Vám všechno stalo a Vám dělá dobře, když si můžete připomínat, že Vy jste ten chudáček, kterému se tohle všechno děje a vůbec si neuvědomujete, že je to to nejhorší, co můžete v dané situaci dělat. Je Vám v tom prostě dobře.
Ale dobře by Vám mělo být hlavně z pozitivních věcí. „Negativní uklidnění“ Vaší mysli Vás může úplně zničit. Je třeba, abyste se v takovém případě upnuli ve svém životě na to, co Vám zbylo a na to, co Vám dokáže udělat radost. Nezavírejte před tím oči. Snažte se vidět, co máte okolo sebe a co Vás dokáže potěšit. Určitě máte nějakou rodinu. Vždycky se najde alespoň jeden člověk, který za Vámi bude stát, protože Vás má rád. Nebojte se ho požádat o pomoc.
Pokud se Vám nedaří z tohoto bludného kruhu dostat ven, není nic zahanbujícího, když vyhledáte pomoc psychologa, v závažnějších případech psychiatra. Většina z nás nějakého terapeuta navštěvuje nebo někdy nějakého navštívila. Jsou to lidé, do kterých byste to v životě neřekli, akorát to nemají napsané na čele.
Nikdy si nemyslete, že člověk, který se neustále směje, je šťastný. Nemáte tušení, kolik nocí před tím probrečel do polštáře.
smutný muž

Takže, hlavu vzhůru, pokud jste propadli této zákeřné nemoci, vždy se najde někdo, kdo Vám pomůže. Začněte u odborného terapeuta a postupně s ním zabíjejte Vaši nemoc, až bude zcela pryč.