
Říká se, že nemáme soudit knihu podle obalu, jenomže spousta lidí to dělá. Soudí lidi již na první pohled a myslí si o nich to nejhorší. Pokud máte nadváhu a chcete zhubnout, může to být jeden z důvodů, proč chcete snížit svou tělesnou hmotnost. Prioritou by pro nás však mělo být zdraví a ne pohledy okolí. Děláte to přece sami pro sebe, alespoň by to tak mělo být.
Novinka na snížení tělesné hmotnosti
Ketogenní dieta je v tomto směru poměrně novinkou. Již v minulosti se ale vědělo, že pokud přijímáte z potravy málo sacharidů a tuků a hodně bílkovin a proteinů, tak se vaše tělo dostane do takzvané ketózy a začne štěpit tukovou tkáň. Takže vám nebudou ubývat svaly, díky vysokým dávkám proteinů, ale budete hubnout tukovou tkáň.
Těšit se můžete na:
ü Žádný pocit hladu.
ü Jídla vyvážená a zdravá.
ü Chutná a přínosná pro naše tělo.
ü Pozitivní nálada.
ü Žádné chutě na sladké.
ü Snížení tělesné hmotnosti o tolik, kolik potřebujete nebo chcete.
ü Svaly zůstanou zachovány.
ü Žádný jo-jo efekt.
ü Detoxikace celého organismu.
ü Pokrmy bohaté na vitamíny a minerály.
ü Snadná příprava jídel.
ü Garantované výsledky.
ü Odbourávání tuků z těla.
Ketogenní dieta funguje na bázi štěpení tuků v organismu. Jedná se o stav zvaný ketóza, což je přirozený projev lidského těla. Na tuto metodu přišel profesor harvardské univerzity George L.Blackburn při zkoumání lidského těla a spalování uložených tuků. Výsledky jsou garantovány.



Vitamín C patří mezi významné antioxidanty, které pomáhají obranyschopnosti organismu a pomáhají najít volné radikály a tím vlastně detoxikují vaše tělo. Tělo potřebuje detoxikaci.







Vzniklý kvas se nemíchá, jen se kontroluje výskyt plísní na povrchu. V případě, že se ukáže, musí se okamžitě důkladně odstranit. Při konci kvasného procesu se bílá vrstva z povrchu začne propadat na dno nádoby a musí se včas odstranit. Šťáva by měla zdravě vonět po ovoci. Na řadu přijde destilace. Jejím produktem je velice silný alkoholický nápoj, ale jeho síla nedovolí vychutnat si hruškovou příchuť. Teprve naředěním alkoholu na 40-50 % dosáhneme destilátu, který je příjemné chuti s výrazným hruškovým aroma. 
